DOMENICA 7 LUGLIO
CONCERTO CORO ROSA CAMUNA DI SELLERO
S. MESSA E INAUGURAZIONE MERIDIANA
PRANZO A 10€ - PRENOTAZIONI 3332039852
venerdì 5 luglio 2013
CORSO ARRAMPICATA GIOVANILE
CORSO
DI ARRAMPICATA GIOVANILE
26-28
LUGLIO 2013
presso
il Rifugio Baita Adamè
Valle
Adamè 2150 mt di quota
Questo
corso è rivolto ai giovani fino ai 16 anni che vogliono iniziare la
pratica sportiva dell'arrampicata.
Le
lezioni teoriche e pratiche saranno tenute dalla Guida Alpina Cain
Olsen, il professionista della
montagna.
Ai
partecipanti consigliamo un vestiario comodo e scarpe da ginnastica,
ma soprattutto che portino tanto entusiasmo e voglia di divertirsi!
L'intento è di promuovere questa disciplina e far conoscere la
bellissima Valle Adamé.
Il
costo di iscrizione è di 50€, comprensivo di vitto e alloggio,
noleggio materiali e lezioni tecnico-pratiche.
PROGRAMMA:
VENERDI'
26 LUGLIO
- h. 14 ritrovo in piazza Comunale a Cedegolo e trasferimento con mezzi propri a Malga Lincino presso Valle di Saviore, da dove si partirà a piedi per la Baita Adamé (h. 2 circa)
- h. 17 lezione tecnica: familiarizzazione con i materiali, conoscenza dei fondamentali per la progressione su roccia (nodi, manovre,...) e norme comportamentali generali da tenere in ambiente montano, nell'ottica della sicurezza e della salvaguardia dell'ambiente
- h.19 cena e pernottamento
SABATO
27 LUGLIO
- h.8 colazione. Lezione teorico pratica nella falesia adiacente il rifugio. Movimento e tecniche di scalata (bilanciamento, utilizzo di mani, piedi, spostamento di peso, ecc.), spiegazione di manovre, l'utilizzo e la manualità su nodi e assicurazioni
- h.12 pranzo. Lezione teorica e pratica in falesia. Ripasso generale di quanto appena appreso ed eventuali approfondimenti o chiarimenti sui vari argomenti trattati.
Meteorologia
generale.
- h.19 cena e pernottamento.
DOMENICA
28 LUGLIO
- h.8 colazione. Attività e teoria in falesia. Dibattito aperto a commenti e domande inerenti al corso, nozioni generali sul mondo della montagna.
- h.12 pranzo e consegna attestati
- h.16 rientro a Malga Lincino a piedi e poi con i mezzi a Cedegolo.
Eventuali
interessati potranno contattare la guida Cain Olsen per ulteriori
corsi o escursioni che programmerà in futuro.
ISCRIZIONI
PRESSO
oppure
3337174423
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