venerdì 5 luglio 2013

CORSO ARRAMPICATA GIOVANILE

CORSO DI ARRAMPICATA GIOVANILE
26-28 LUGLIO 2013
presso il Rifugio Baita Adamè
Valle Adamè 2150 mt di quota

Questo corso è rivolto ai giovani fino ai 16 anni che vogliono iniziare la pratica sportiva dell'arrampicata.
Le lezioni teoriche e pratiche saranno tenute dalla Guida Alpina Cain Olsen, il professionista della montagna.
Ai partecipanti consigliamo un vestiario comodo e scarpe da ginnastica, ma soprattutto che portino tanto entusiasmo e voglia di divertirsi! L'intento è di promuovere questa disciplina e far conoscere la bellissima Valle Adamé.

Il costo di iscrizione è di 50€, comprensivo di vitto e alloggio, noleggio materiali e lezioni tecnico-pratiche.

PROGRAMMA:
VENERDI' 26 LUGLIO
  • h. 14 ritrovo in piazza Comunale a Cedegolo e trasferimento con mezzi propri a Malga Lincino presso Valle di Saviore, da dove si partirà a piedi per la Baita Adamé (h. 2 circa)
  • h. 17 lezione tecnica: familiarizzazione con i materiali, conoscenza dei fondamentali per la progressione su roccia (nodi, manovre,...) e norme comportamentali generali da tenere in ambiente montano, nell'ottica della sicurezza e della salvaguardia dell'ambiente
  • h.19 cena e pernottamento
SABATO 27 LUGLIO
  • h.8 colazione. Lezione teorico pratica nella falesia adiacente il rifugio. Movimento e tecniche di scalata (bilanciamento, utilizzo di mani, piedi, spostamento di peso, ecc.), spiegazione di manovre, l'utilizzo e la manualità su nodi e assicurazioni
  • h.12 pranzo. Lezione teorica e pratica in falesia. Ripasso generale di quanto appena appreso ed eventuali approfondimenti o chiarimenti sui vari argomenti trattati.
Meteorologia generale.
  • h.19 cena e pernottamento.
DOMENICA 28 LUGLIO
  • h.8 colazione. Attività e teoria in falesia. Dibattito aperto a commenti e domande inerenti al corso, nozioni generali sul mondo della montagna.
  • h.12 pranzo e consegna attestati
  • h.16 rientro a Malga Lincino a piedi e poi con i mezzi a Cedegolo.
Eventuali interessati potranno contattare la guida Cain Olsen per ulteriori corsi o escursioni che programmerà in futuro.
ISCRIZIONI PRESSO
oppure 3337174423

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